Dažniausiai užduodami klausimai
- Noriu dirbti su savimi ir man reikia pagalbos, bet nežinau, kuris konsultantas / psichologas
/ koučeris (toliau tekste – Pagalbininkas)
man tiktų. Ką daryti?
Svarbu pagalvoti, ko iš savo Pagalbininko norėtum. Tuomet, prieš pradėdama(s) konsultacijas, gali savo potencialaus Pagalbininko paprašyti šiek tiek pasikalbėti ir užduoti rūpimus klausimus, kurie padėtų apsispręsti, ar nori su tuo žmogumi konsultuotis, ar ne. Kai kurie Konsultantai, įskaitant ir mane, tokį pažintinį pokalbį siūlo visiškai nemokamai arba už mažesnę kainą.
- Kokius klausimus turėčiau užduoti potencialiam savo Pagalbininkui?
Gali klausti visko, ko nori. Turi teisę savo Pagalbininko klausti visko, kas Tau atrodo svarbu, įskaitant ir asmeninius klausimus. Kartais geriau, kad Pagalbininkas į kai kuriuos klausimus neatsakytų, nes specialisto-kliento santykiuose labai svarbu sveikos asmenybės ribos, tačiau tai, kaip Pagalbininkas reaguoja į Tavo klausimus, gali Tau suteikti informacijos apie Pagalbininko asmenines savybes ir kompetenciją.
- Kaip žinoti, ar šis Pagalbininkas man tinka?
Tą įvertinti gali tik Tu pats / pati. Kartais klientai nutraukia konsultacijas po vieno ar kelių pokalbių. (Taip gali nutikti dėl įvairiausių priežasčių: dėl to, kad klientas jaučiasi per daug nesaugiai; dėl to, kad pasirinktas Pagalbininkas tam žmogui netinka; ir t. t.) Kartais konsultacijos pradedamos be jokio įvadinio pokalbio ir dirbama labai produktyviai. Taigi, stenkis būti sąmoninga(s), kaip jautiesi, ir pasitikėk savo nuojauta. Jeigu matai, kad šis Pagalbininkas Tau tinka – gali pradėti konsultacijas ir pažiūrėti, kaip seksis. Jeigu jauti, kad kažkas netinka – gali konsultacijas nutraukti arba, jeigu jautiesi pakankamai saugiai, apie savo baimes bei abejones pasakyti ir pažiūrėti, kas bus... Asmeniškai aš visada klientui suteikiu galimybę prieš pradedant konsultacijas truputį su manim pasikalbėti ir paklausti, kas aktualu, kad būtų lengviau apsispręsti. Taip pat esu sukūręs gana detalų savęs aprašymą (Apie mane), kuris, viliuosi, žmonėms taip pat suteikia naudingos informacijos.
- Koks darbo su Pagalbininku tikslas?
Priklauso nuo kiekvieno kliento tikslų ir poreikių. Bet kalbant apibendrintai, esmė yra vidinių emocinių konfliktų bei konkrečių problemų sprendimas. Tą atlikti optimaliai žmogus gali būdamas saugioje aplinkoje su brandžiu, empatišku, savistabiu ir klientą gerbiančiu Pagalbininku, kuris pats į savityrą, gijimą ir augimą būtų investavęs nepaprastai daug laiko bei pastangų (tokiu žmonių, deja, yra labai mažai – tačiau yra).
- Kiek laiko darbas su Pagalbininku trunka?
Konsultavimasis trunka labai įvairiai. Saviarcheologija yra besirutuliojantis procesas, kurio trukmė priklauso nuo individualios žmogaus situacijos. Kartais darbas trunka neįprastai trumpai, o kai kuriais atvejais šis procesas gali būti labai ilgas. Aš su savo klientais dirbu tol, kol jie pasijunta pakankamai savarankiški, kad jiems mano pagalba pasidaro nebereikalinga. Pasiekti šį rezultatą yra vienas iš mano, kaip konsultanto, pagrindinių darbo su klientais tikslų.
- Ar dirbi su poromis?
Taip, poroms konsultacijas taip pat siūlau, nors labiau vertinu individualių konsultacijų naudą.
- Aš labai norėčiau pokalbių su tavimi, bet mano finansinė padėtis yra tokia sudėtinga, kad negaliu sau leisti net minimalios kainos. Ar įmanoma rasti kažkokį abiems tinkantį variantą?
Suprantu, jog pasaulyje yra labai daug žmonių, kuriems reikia pagalbos – tai yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl mano konsultacijų kaina yra gana lanksti ir mažesnė nei rinkos vidurkis. Tad jeigu iš tikrųjų esi labai prastoje finansinėje padėtyje, susisiek su manimi ir pabandysime rasti kažkokį sprendimą. Negaliu nieko pažadėti, bet visada stengiuosi būti supratingas ir noriai išklausau visų pasiūlymų.
- Kaip būtų galima saviarcheoginį / gijimo / asmeninio augimo procesą pagreitinti? Ar yra kokių papildomų būdų, kaip visa tai paspartinti ar palengvinti?
Dirbant su savimi, save tyrinėjant, emociškai gyjant ir augant, kažkokių greitų ir paprastų sprendimų, deja, nėra, o tie, kas sako, jog visa tai paprasta ir greita, paprasčiausiai meluoja arba patys tuo iš tikrųjų niekada nėra rimtai užsiėmę. Nepaisant to, yra nemažai būdų, kaip šį procesą palengvinti ir paspartinti. Daugumą jų esu aprašęs straipsnyje „Saviarcheologijos priemonės“. Jame kalbu apie įvairius būdus, galinčius Tavo asmeninį saviarcheologijos procesą palengvinti ir pagreitinti. Daugybei žmonių, įskaitant mane patį, šie metodai buvo ir yra labai naudingi ir labai padėjo. Tikiuosi, kad jie bus kažkuo naudingi ir Tau.
Svarbu pagalvoti, ko iš savo Pagalbininko norėtum. Tuomet, prieš pradėdama(s) konsultacijas, gali savo potencialaus Pagalbininko paprašyti šiek tiek pasikalbėti ir užduoti rūpimus klausimus, kurie padėtų apsispręsti, ar nori su tuo žmogumi konsultuotis, ar ne. Kai kurie Konsultantai, įskaitant ir mane, tokį pažintinį pokalbį siūlo visiškai nemokamai arba už mažesnę kainą.
- Kokius klausimus turėčiau užduoti potencialiam savo Pagalbininkui?
Gali klausti visko, ko nori. Turi teisę savo Pagalbininko klausti visko, kas Tau atrodo svarbu, įskaitant ir asmeninius klausimus. Kartais geriau, kad Pagalbininkas į kai kuriuos klausimus neatsakytų, nes specialisto-kliento santykiuose labai svarbu sveikos asmenybės ribos, tačiau tai, kaip Pagalbininkas reaguoja į Tavo klausimus, gali Tau suteikti informacijos apie Pagalbininko asmenines savybes ir kompetenciją.
- Kaip žinoti, ar šis Pagalbininkas man tinka?
Tą įvertinti gali tik Tu pats / pati. Kartais klientai nutraukia konsultacijas po vieno ar kelių pokalbių. (Taip gali nutikti dėl įvairiausių priežasčių: dėl to, kad klientas jaučiasi per daug nesaugiai; dėl to, kad pasirinktas Pagalbininkas tam žmogui netinka; ir t. t.) Kartais konsultacijos pradedamos be jokio įvadinio pokalbio ir dirbama labai produktyviai. Taigi, stenkis būti sąmoninga(s), kaip jautiesi, ir pasitikėk savo nuojauta. Jeigu matai, kad šis Pagalbininkas Tau tinka – gali pradėti konsultacijas ir pažiūrėti, kaip seksis. Jeigu jauti, kad kažkas netinka – gali konsultacijas nutraukti arba, jeigu jautiesi pakankamai saugiai, apie savo baimes bei abejones pasakyti ir pažiūrėti, kas bus... Asmeniškai aš visada klientui suteikiu galimybę prieš pradedant konsultacijas truputį su manim pasikalbėti ir paklausti, kas aktualu, kad būtų lengviau apsispręsti. Taip pat esu sukūręs gana detalų savęs aprašymą (Apie mane), kuris, viliuosi, žmonėms taip pat suteikia naudingos informacijos.
- Koks darbo su Pagalbininku tikslas?
Priklauso nuo kiekvieno kliento tikslų ir poreikių. Bet kalbant apibendrintai, esmė yra vidinių emocinių konfliktų bei konkrečių problemų sprendimas. Tą atlikti optimaliai žmogus gali būdamas saugioje aplinkoje su brandžiu, empatišku, savistabiu ir klientą gerbiančiu Pagalbininku, kuris pats į savityrą, gijimą ir augimą būtų investavęs nepaprastai daug laiko bei pastangų (tokiu žmonių, deja, yra labai mažai – tačiau yra).
- Kiek laiko darbas su Pagalbininku trunka?
Konsultavimasis trunka labai įvairiai. Saviarcheologija yra besirutuliojantis procesas, kurio trukmė priklauso nuo individualios žmogaus situacijos. Kartais darbas trunka neįprastai trumpai, o kai kuriais atvejais šis procesas gali būti labai ilgas. Aš su savo klientais dirbu tol, kol jie pasijunta pakankamai savarankiški, kad jiems mano pagalba pasidaro nebereikalinga. Pasiekti šį rezultatą yra vienas iš mano, kaip konsultanto, pagrindinių darbo su klientais tikslų.
- Ar dirbi su poromis?
Taip, poroms konsultacijas taip pat siūlau, nors labiau vertinu individualių konsultacijų naudą.
- Aš labai norėčiau pokalbių su tavimi, bet mano finansinė padėtis yra tokia sudėtinga, kad negaliu sau leisti net minimalios kainos. Ar įmanoma rasti kažkokį abiems tinkantį variantą?
Suprantu, jog pasaulyje yra labai daug žmonių, kuriems reikia pagalbos – tai yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl mano konsultacijų kaina yra gana lanksti ir mažesnė nei rinkos vidurkis. Tad jeigu iš tikrųjų esi labai prastoje finansinėje padėtyje, susisiek su manimi ir pabandysime rasti kažkokį sprendimą. Negaliu nieko pažadėti, bet visada stengiuosi būti supratingas ir noriai išklausau visų pasiūlymų.
- Kaip būtų galima saviarcheoginį / gijimo / asmeninio augimo procesą pagreitinti? Ar yra kokių papildomų būdų, kaip visa tai paspartinti ar palengvinti?
Dirbant su savimi, save tyrinėjant, emociškai gyjant ir augant, kažkokių greitų ir paprastų sprendimų, deja, nėra, o tie, kas sako, jog visa tai paprasta ir greita, paprasčiausiai meluoja arba patys tuo iš tikrųjų niekada nėra rimtai užsiėmę. Nepaisant to, yra nemažai būdų, kaip šį procesą palengvinti ir paspartinti. Daugumą jų esu aprašęs straipsnyje „Saviarcheologijos priemonės“. Jame kalbu apie įvairius būdus, galinčius Tavo asmeninį saviarcheologijos procesą palengvinti ir pagreitinti. Daugybei žmonių, įskaitant mane patį, šie metodai buvo ir yra labai naudingi ir labai padėjo. Tikiuosi, kad jie bus kažkuo naudingi ir Tau.
© 2012–2019, Darius Cikanavicius. Visos teisės saugomos.
